ゆるベジ

ゆるベジとは?


ゆるベジとは、簡単に言うとゆるいベジライフのことです。


「超シンプルな材料とカンタンな手順でできるのよ」

「野菜だけなのに、おどろきのおいしさ!」

「女性はもちろん、 野菜嫌いの男性や子どもたちでもたくさん食べることができるの」


「肉・魚・卵・乳・甘味料」を一切使わず、

おいしく・簡単に・野菜をたっぷり食べよう!

という、ハッピーなライフスタイルです。

ゆるベジを知るとどうなるの?


野菜不足のあなたは‥

毎日350gの野菜がぺろりと食べられるようになります。

忙しいあなたは‥

調理時間が短くなります。

料理がニガテなあなたは‥

料理が好きになり、 台所のストレスが減ります。

マンネリ化しているあなたは‥

子どものおやつ、・大人のおつまみ・お菓子・パンまで

なんでも作れるようになります。

ゆるベジはどこで学べるの?


書籍は17冊も出版されています!

簡単にできるレシピ

お菓子のレシピ

フードプロセッサーを使ったレシピ

圧力鍋を使ったレシピなどなど

バリエーション豊富です。


■ ゆるベジインストラクターから学ぶ

全国各地に50名以上いる「ゆるベジインストラクター」から

レッスンを受けるのもおすすめです。

あちこちでゆるベジ料理講座が開催されていますよ。

またインストラクターが教えるレシピは、

書籍掲載レシピそのままではなく講座用に改良された特別レシピです!


■ インストラクターになってみる

特別カリキュラムで、あなたも3日で料理の先生に!

ゆるベジインストラクター養成講座を受講すれば

ゆるベジレシピ教えることができます。

詳細は:http://ameblo.jp/yuruvegeinstoffice/